Bien que l’hypnose soit maintenant reconnue comme un outil médical extrêmement efficace, de nombreuses personnes l’ignorent encore. Pour certaines personnes, l’auto-hypnose est dangereuse ou un tour de passe-passe inutile pour divertir les autres. Il y a ceux qui pensent que c’est con et même certains qui pensent que c’est mal! 

L’auto-hypnose est aussi naturelle que dormir. En fait, chacun de nous, y compris vous, entre dans un état de transe tout au long de la journée. Lorsque vous vous réveillez pour la première fois le matin et juste avant de vous endormir, vous êtes dans un état de transe par auto-hypnose. Si vous regardez la télévision, lisez un livre, rêvez ou devenez absorbé par une tâche, vous êtes dans un état de transe hypnotique. Entrer en transe ou dans un état d’autohypnose est tout aussi normal et naturel que le souffle que vous respirez!

Combien de fois avez-vous effectué une tâche, ce qui est automatique pour vous, mais vous ne pouviez pas vous rappeler les mécanismes réels de cette tâche? Ne pas se souvenir des détails de votre trajet de retour du travail en est un exemple classique. 

Si vous avez des questions sur l’utilisation de l’hypnose Lyon et sur son utilisation, vous pouvez nous contacter via le site Web.

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